高血壓應(yīng)注意哪些飲食？

      指導(dǎo)意見：
      高血壓病人需要戒煙戒酒，注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，別吃太油膩辛辣刺激的食物，別吃動物內(nèi)臟。再就是適當(dāng)運動，肥胖患者需要減肥，保持體重正常范圍。海鮮酒類盡量少吃。

      你好，如果有高血壓病，建議平時低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟。另外做好血壓的監(jiān)測，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓藥物，把血壓控制在基本正常范圍內(nèi)，可以多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，有利于血壓的控制，另外也可以吃蛋白質(zhì)類的食物，比如牛奶，適量的瘦肉，雞蛋。