頸椎病自己康復(fù)的很少,因為大部分是姿勢不正確等引起的,很難糾正的,可以盡量避免受涼勞累和長時間低頭,特別是不要長時間低頭玩手機,枕薄枕,鍛煉倒走、打羽毛球、游泳等,都是有利于恢復(fù)的。
頸椎病的話一般不會自己康復(fù),除非這個頸椎病的話是比較輕的那一種,你如果平常注意保養(yǎng)頸椎,說不定自己能夠自己恢復(fù)正常,這種概率比較小,主要是自己平常注意保養(yǎng)頸椎才行。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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