所謂宮寒,是指女性腎陽不足,出現(xiàn)的墜脹腹痛,疼痛,發(fā)胖是宮寒癥狀之一,建議采取中藥方法治療,中藥和食物一樣來源于大自然的礦物植物動物等沒有毒副作用,中藥沒有抗藥性,可以持續(xù)運用,直到根治疾病,治療宮寒的代表藥方有燕窩粥,紅姜湯等。加強鍛煉,增加血液循環(huán)。平時飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,運動可以選擇慢跑,注意睡眠時間
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