16歲171穿44碼的鞋還可以長多高怎么長
男 | 16歲 2021-04-05 21:11:32
2人回復(fù)
來自河池市
健康咨詢描述： 我今年16歲171穿44媽的鞋是不是我還可以長，如果還可以長的話要做什么運(yùn)動或吃什么能馬上長高
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2021-04-06 08:44:25 我要投訴
這個(gè)身高的話要結(jié)合父母的身高綜合來判斷，如果對自己目前身高不滿意的話，您可以到醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科就診，測一下骨齡以及生長激素是否缺乏明確一下，是否需要人工干預(yù)的。
2021-04-06 08:36:36 我要投訴
今年16歲了，身高171厘米，那目前這種情況應(yīng)該還有長高空間的，如果想長高的話，需要多吃蛋白含量高的食物，如魚蝦等，另外還要多做運(yùn)動的，多做跑步，跳高跳繩等運(yùn)動，另外還要保證充足的睡眠時(shí)間。
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