腎陰陽(yáng)兩虛，不用藥，如何緩解調(diào)理？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-04 20:44:40
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2021-04-04 22:49:48 我要投訴
你好，腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛會(huì)有口干舌燥，潮熱盜汗，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟等癥狀，腎陽(yáng)虛會(huì)有畏寒肢冷，手足不溫，夜尿頻多，小便清長(zhǎng)，腰膝冷痛等癥狀，腎陽(yáng)虛日久會(huì)有陰虛，腎陰虛日久會(huì)有腎陽(yáng)虛，平時(shí)要多鍛煉，避免房勞過(guò)度，多吃枸杞，山藥等食物。
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