跑步后，大腿前側(cè)會(huì)慢慢的痛起來(lái)

      跑步以后腿疼，這種情況也是屬于正常的現(xiàn)象，建議適當(dāng)?shù)淖鼍植康陌茨?，以及局部的熱敷，并且平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，種情況就會(huì)逐漸改善的，另外一定要穿舒適的鞋襪，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以緩解疼痛

      跑步是劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后大腿疼痛有可能是肌肉筋膜拉傷，以前有可能你比較瘦弱，負(fù)重不嚴(yán)重，鍛煉需要循序漸進(jìn)，不可以太過(guò)劇烈，慢慢有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，注意休息幾天就好了。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)劇烈活動(dòng)后大腿出現(xiàn)酸痛不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是肌肉有拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況有可能是活動(dòng)劇烈而引起的，建議在活動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備工作，活動(dòng)量一定要有少到多，由弱到強(qiáng)逐漸進(jìn)行，如果疼痛比較明顯的話，建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這種情況的話也可以上上熱敷看看。
      以上是對(duì)“跑步后，大腿前側(cè)會(huì)慢慢的痛起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！