吃火鍋不能減肥啊,但是減肥期間可以適量吃一些蔬菜火鍋,蔬菜火鍋中含有豐富的纖維素,含有的熱量也比較低,攝入體內之后可以有效增加飽腹感,促進腸道蠕動,還可以避免受太多的熱量,從而起到減肥作用。如果吃太多肉品火鍋就會導致熱量在體內轉變成脂肪,容易形成肥胖現(xiàn)象,不利于減肥,而且還容易引起高尿酸血癥
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