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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-04 16:14:45
減肥平衡期就是減肥過程中體重下降到一定數(shù)值后，雖然繼續(xù)進行減肥，但是體重在較長時間內(nèi)都不再繼續(xù)下降這種情況，就是減肥平臺期，大概一個星期左右，只要把減肥堅持到底，突破平臺期，體重仍會繼續(xù)下降，不過進入平臺期后，由于身上脂肪相對少了，體重下降的幅度會很小
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