多食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅(jiān)果芝麻等補(bǔ)鈣食物多曬太陽(yáng)鈣爾奇維生素等補(bǔ)鈣藥物,適當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練檢查清楚再對(duì)癥治療
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