強直性脊柱炎怎么拉伸?

      強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，平時可以多參加游泳，騎自行車等鍛煉腰背部肌，延緩病情的進展，平時要防止久站久坐彎腰，睡硬板床。同時要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫抑制劑或生物制劑進行治療。

      強直性脊柱炎的患者平時一定要注意加強功能鍛煉，可以適當?shù)倪M行游泳、慢跑、打太極、做瑜伽等運動幫助恢復(fù)，需要堅持鍛煉，預(yù)防脊柱畸形，避免肌肉萎縮，同時需要注意保暖，可以進行熱敷烤電理療，幫助緩解局部癥狀。