這幾天好像失眠了頭暈暈的

女 | 0個(gè)月 2021-04-03 05:36:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這幾天好像失眠了頭暈暈的

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2021-04-03 06:43:58 我要投訴

你如果只是這幾天出現(xiàn)失眠，頭感覺暈暈的，像這種首先要學(xué)會(huì)放松，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過度的緊張焦慮。自己先仔細(xì)的回想一下最近遇到什么事情了嗎？如果經(jīng)過調(diào)整依然不好，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)掛睡眠，可讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃巵砭徑狻?

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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