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于中鍇 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-02 18:56:28
腸胃差指的是當(dāng)吃刺激性食物的時(shí)候，會(huì)使胃腸道產(chǎn)生不適。但并不意味著只有刺激性的食物才能提供身體所需需的營養(yǎng)。如果腸胃差想要增重的話。需要正常健康，按時(shí)飲食，多吃水果，蔬菜，豆制品，奶制品。少吃刺激性的食物，一樣可以達(dá)到增重的效果。
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