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熬夜胸悶氣短頭暈，怎么辦應該

女 | 17歲 2021-04-02 02:19:24 1人回復 來自蘭州市

健康咨詢描述： 高三了每天兩點多睡，六點半起。就是頭有一點暈，氣很短，吸了一口氣，沉不下去，胸口悶，是怎么回事

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彭冬迪
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。 幫助網(wǎng)友：31663稱贊：1
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2021-04-02 08:29:37 我要投訴

      你這種情況主要是沒有休息好，熬夜緊張導致的這種現(xiàn)象，應該把作息時間調(diào)整一下，早一點睡覺，在11：00之前睡覺，休息好，這些情況都會得到改善，并且要適當?shù)倪\動，要抽出時間來適當?shù)倪\動，身體好了，會達到事半功倍的作用。

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