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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-02 13:09:44 我要投訴
睡覺(jué)前減肥的方法可以，晚餐的時(shí)候可以少吃，可以吃一些蔬菜水果之類(lèi)的東西，然后睡之前也可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)瑜伽或者去健身房跑步，動(dòng)感單車(chē)等類(lèi)的活動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話是一定可以瘦下來(lái)的
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