健康咨詢描述: 怎么判斷自己長(zhǎng)不長(zhǎng)個(gè)子了,吃什么喝什么長(zhǎng)的快,求解,
除了拍骨骼的骨骺線了解骨骺是否閉合來判斷是不是還能長(zhǎng)高?而且要觀察自己近幾年的生長(zhǎng)速度,如果每年的生長(zhǎng)速度低于5厘米,這種情況就考慮不再有長(zhǎng)高的可能性??梢远喑誀I(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如多喝奶,瘦肉,雞蛋,豆腐,水果,蔬菜,多鍛煉身體這樣有利于長(zhǎng)高。
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