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感覺身體特別虛弱,老出汗

男 | 22歲 2021-04-01 23:04:13 3人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述: 本人手淫史嚴(yán)重,現(xiàn)在22歲,男,最近也沒怎么晨勃。一到晚上就特別困,身體像是發(fā)熱,一直出汗。已經(jīng)戒掉手淫二十天,未見明顯好轉(zhuǎn),剛戒的時(shí)候心理十分抑郁,但現(xiàn)在心情已經(jīng)穩(wěn)定,可身體未見明顯恢復(fù)。因?yàn)橐佳?,需要趕緊恢復(fù)身體,請(qǐng)醫(yī)生們解答下。這種事也不好去醫(yī)院,太羞恥了。此外每天也有鍛煉,冥想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-02 08:21:14 我要投訴

      病情分析:
      首先你要正確的認(rèn)識(shí)這種情況,手淫并不科室,也不是什么見不得人的事,他只是人的一種生育的需求所產(chǎn)生的一種性行為
      指導(dǎo)意見:
      首先先要放松下來自己的心態(tài),取消這種不醉的感覺,平時(shí)少接觸有些不良的信息,如果有時(shí)間的話可以多做做運(yùn)動(dòng),考研畢竟非常的辛苦,你需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-04-02 08:21:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮與你長期頻繁的手淫而造成的軀體不適。以及身體上的問題有關(guān),同時(shí)也與你過分的緊張焦慮,強(qiáng)化問題都有一定的聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,同時(shí)也要注意調(diào)整身體狀況,避免類似情況的發(fā)生,多做一些增強(qiáng)身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠和休息,飲食上合理搭配,多吃一些補(bǔ)腎固精的食物,都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-04-02 08:23:03 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感到您目前非常大痛苦不是,您這個(gè)情況主要是由于戒手淫的原因,您目前這種行為就像是使勁的按壓水中的皮球,你按的越用力它反彈的就越用力,雖然心情好了,但是身體卻不舒服了
      指導(dǎo)意見:
      您這個(gè)情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,不要太過分了,把注意力放到這方面,因?yàn)樾允钦5纳矸磻?yīng),性欲沖動(dòng)來臨的時(shí)候,及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力,或者出去走走,跟他們聊聊天說說話,平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)也有助于情緒的釋放
      以上是對(duì)“感覺身體特別虛弱,老出汗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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