阿爾茨海默癥預(yù)防方法

      建議平時(shí)不要熬夜，也要戒煙戒酒?？梢远嗑毩?xí)讀報(bào)或者是寫字，鍛煉大腦，同時(shí)可以吃一些高蛋白的食物比如牛奶，雞蛋，魚蝦等，也可以吃一些補(bǔ)腦的堅(jiān)果如核桃，花生，杏仁等，能夠提高記憶力，預(yù)防老年癡呆。

      阿爾茨海默癥，是老年人人老年性一種神經(jīng)性退行性病變，日常生活中病因跟遺傳、環(huán)境因素有硬關(guān)系，日常生活中可以口服改善認(rèn)知功能的藥物多奈哌齊、腦蛋白水解物等藥物治療一下，同時(shí)日常生活中還以通過一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如打乒乓球、踢毽球、散步等方式來改善一下。