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注意力不能集中,學(xué)習(xí)下降,別人和我親近我不敢說話

女 | 19歲 2021-03-31 15:17:41 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從初二開始,因為自己的腳臭和長的不好看,檢查被歧視,被嘲笑,莫名的別人親近我我也害怕,不敢和別人說話我怕別人嫌棄我,怕自己說話得罪他人,還有別人再說什么或者一個動作我都會往自己身上想,然后疏遠(yuǎn)別人,愛幻想,一幻想就停不下來,有時候莫名喪,想哭,脾氣有時候也莫名暴躁,,遇到事情就很焦急,慌的心跳的很快,請問我這是怎么回事,能自我調(diào)解嗎?我后父不給我錢,所以我還不能去看病

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-31 15:44:48 我要投訴

      病情分析:
      你從初二開始因為自己身體的原因感覺很自卑,對外界事物比較敏感,擔(dān)心別人嘲笑你經(jīng)常情緒波動比較大??雌饋韲?yán)重缺乏安全感,焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況和你性格有關(guān),也和個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭成長的環(huán)境。你后爸不給你錢,沒法看醫(yī)生,你可以和你的媽媽交流。你這種情況是有必要看心理醫(yī)生的,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時吃些藥調(diào)整。平時要多做些感興趣的事,培養(yǎng)愛好興趣特長,增加自信。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-31 15:44:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,因為自身原因加上同學(xué)的嘲笑,你開始出現(xiàn)自卑心理。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你從初二的時候就開始出現(xiàn)心理問題,當(dāng)然主要原因來自家庭和同學(xué)們,你因為年齡小,不能及時調(diào)整好自己的心態(tài),所以導(dǎo)致現(xiàn)在抑郁了,那么現(xiàn)在你已經(jīng)馬上成人了,可以說就要到了自食其力的年齡了,首先要自信起來,積極調(diào)整心態(tài),女大十八變啊,而且你不一定像自己說的那么不好看對吧。調(diào)整好是完全可以的

2021-04-09 01:34 ask856693114o 追問

我現(xiàn)在感覺別人看我的眼神帶著諷刺,雖然我現(xiàn)在調(diào)整自己然后可以和同性交流了,可是我還是不敢和異性交流,對了有時候我發(fā)現(xiàn)我腦袋里想的和我嘴上表達(dá)的完全不一樣,是怎么回事啊,還有我經(jīng)常多疑,這不是什么大病嘛,

2021-04-09 02:50醫(yī)生回答:

我認(rèn)為這樣是你不自信的表現(xiàn)。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-03-31 15:52:04 我要投訴

      病情分析:
      十九歲女孩因為曾被人歧視,心里有許多自卑的想法,幻想多情緒波動大。這些是成長中必須經(jīng)過的心路歷程,只有不斷讓自己超越自卑,才能更好的讓自己成長。
      指導(dǎo)意見:
      具體的辦法是要接受自己的不完美,讓自己自然而然的生活。有情緒不好害怕,當(dāng)體驗到情緒時要讓自己明白情緒的意義。心慌意亂是自己不自信,郁悶想哭是想法難以實現(xiàn)。明白情緒意義,專心解決現(xiàn)實問題,讓自己自信又快樂。
      以上是對“注意力不能集中,學(xué)習(xí)下降,別人和我親近我不敢說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-31 17:05:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,等深容易在人格塑造期出現(xiàn)有獨立的人格,同時由于家庭環(huán)境影響,在缺乏正確的引導(dǎo)教育時,遇到具體事件而不能正常的解決精神創(chuàng)傷心理和走出困境,是不排除有異常的行為出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況已經(jīng)影響到正常的社交和出現(xiàn)有異常的心理行為,不排除是要評估嚴(yán)重程度的,最好是直接面診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時配合藥物治療。

2021-04-09 01:36 ask856693114o 追問

我現(xiàn)在要比以前好一點敢和室友甚至其他女性交流了,可是我依然有時候會慌亂,不敢和異性交流,還有我經(jīng)常腦袋里想的東西和嘴上表達(dá)的不一致

2021-04-09 06:44醫(yī)生回答:

但這種情況已經(jīng)有軀體化癥狀,最好是積極的就醫(yī)的。

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