健康咨詢描述: 你好,昨天尿檢蛋白質(zhì)3今天醫(yī)生讓我查了血脂常規(guī)和尿檢,尿檢顯示正常了,醫(yī)生說可能是稀釋了,下周再查。但是血脂常規(guī)顯示三個(gè)指標(biāo)偏高,具體數(shù)據(jù)在圖上,麻煩看下嚴(yán)重嗎?自己飲食需要怎么調(diào)理?這是什么原因造成的。我年紀(jì)27,體重90斤,身高158左右。謝謝醫(yī)生。
目前這種情況建議平時(shí)多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng),并且多喝水,別吃高脂肪的食物,然后過段時(shí)間再看一下是否能夠改善,如果能改善,那就問題不大,不用擔(dān)心的,平時(shí)一定要注意飲食習(xí)慣
你年紀(jì)輕,體重也不胖,化驗(yàn)結(jié)果顯示膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇都高,看數(shù)據(jù)也不是太高,不嚴(yán)重的,有可能與你飲食習(xí)慣,不運(yùn)動(dòng),家族遺傳史有關(guān),建議你注意少吃辛辣油膩高熱量的食物,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),不要抽煙喝酒,不完熬夜,定期復(fù)查一下。
根據(jù)你描述的情況來看,你的這個(gè)血脂偏高有可能是由于你過度肥胖或者是脂肪代謝障礙的原因?qū)е碌?。這種情況的話,如果醫(yī)生告訴你不需要吃藥,你可以從飲食和運(yùn)動(dòng)上來進(jìn)行調(diào)整,多吃一些新鮮的蔬菜水果,最主要的是要多進(jìn)行體育鍛煉,減輕你的體重,如果你的體重沒有問題,屬于偏瘦的狀態(tài),那就通過飲食來進(jìn)行調(diào)整,少吃一些油膩脂肪含量較高,高膽固醇較多的食物。也可以通過藥物的方法來進(jìn)行調(diào)整。你這個(gè)數(shù)值偏高的也不是很明顯。
以上是對(duì)“檢查出來顯示總膽固醇偏高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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