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2021-04-01 05:16:22 我要投訴
對(duì)于失眠的調(diào)理，一定要根據(jù)具體的情況來(lái)相應(yīng)的去治?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)心安神的。比方說(shuō)可以吃中成藥柏子養(yǎng)心丸。配合一些助眠的藥，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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