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為什么做了一場夢清醒了就哭了
女 | 22歲 2021-03-31 04:59:21
1人回復(fù)
來自廈門市
健康咨詢描述： 為什么做了一場夢清醒了就哭了感覺心里特別沒安全感，心里害怕恐懼感
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:09:24 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮恐懼情緒。大多數(shù)情況下是與精神心理因素有關(guān)。例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，或者受晚間夢境內(nèi)容的影響。個人經(jīng)歷或者不良情緒可影響夢境的內(nèi)容，而夢境也可以影響個人的情緒。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要及時就診。
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