健康咨詢描述: 我心血虛、無(wú)力、失眠、老想生氣
你感覺(jué)氣血虛無(wú)力失眠老是想生氣,像這種情況你首先要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,吃一些養(yǎng)心補(bǔ)氣血的食物,比方說(shuō)大棗花生。小米。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品補(bǔ)氣血,調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,貧血虛...[說(shuō)明書]
本品補(bǔ)氣血,調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,貧血虛...[說(shuō)明書]
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