指導(dǎo)意見:
按照世界衛(wèi)生組織推薦,每日攝入鈉量為6克,大概就是一個(gè)啤酒瓶蓋,去除膠皮墊后所裝的食鹽量,但平時(shí)必須得注意隱性鈉的存在,如各種罐頭、榨菜、火腿腸等的含鈉量也是比較高的
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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