你好,女性經(jīng)期可以吃燕窩,燕窩中含有大量的蛋白質(zhì)、磷、鉀、鈣等營養(yǎng)成分。一些女性在月經(jīng)期間由于出血過多,導致身體免疫力下降,身體虛弱,吃些燕窩可以來補充營養(yǎng)。希望可以幫助到您。
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