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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-03-30 10:45:12
你好，剖腹產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦的體質(zhì)較弱，短時(shí)間內(nèi)不適合進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，一般在產(chǎn)后兩個(gè)月以后可以進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽的練習(xí)。通過做產(chǎn)后瑜伽，可以增強(qiáng)會(huì)陰肌肉的彈性，促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防子宮、膀胱、陰道下垂，也可以改善不良的姿勢，促進(jìn)產(chǎn)后體形的恢復(fù)。
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