這種情況首先確定有沒有最近特別勞累或者是走路特別多,這種現(xiàn)象主要考慮是您走路多引起的。考慮平時(shí)缺乏鍛煉,這種情況建議您抬高患肢,避免下垂,可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷,并且采取局部按摩,可能會(huì)起得到緩解。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,小腿特別酸脹,很難受,沒法正常坐著,不知什么原因??赡艿脑蛉缡軟觯?,長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)坐著有一定的關(guān)系,平時(shí)在工作室可以多活動(dòng)一下身體,多做一下肢體活動(dòng),這樣有利于血液循環(huán),有助于緩解疲勞。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,勞逸結(jié)合,適度進(jìn)行體育鍛煉,注意保暖,避免受涼,晚上睡覺時(shí)可以用熱水泡泡腳,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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