我的小腿外側酸。感覺很難受

      病情分析：
      你好考慮是缺鈣勞累疲勞受風寒著涼，肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導意見：
      可以到醫(yī)院檢查明確一下，查明病因對癥治療，合理均衡飲食，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      患者為20歲青年男性，自我感覺小腿外側酸，并因此影響睡眠，患部沒有腫脹現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議注意控制蛋白質(zhì)攝入量，如果蛋白質(zhì)攝入過多可能會引起腿部肌肉酸痛。同時睡眠質(zhì)量差和情緒因素有關，建議找心理醫(yī)生疏導負面情緒，消除現(xiàn)實生活中可能存在的壓力或矛盾沖突，矯正不合理認知，學習緊張、焦慮等狀態(tài)下的自我情緒轉移技術。
      

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，你的癥狀像是缺鈣引起的，建議吃些補鈣的藥物，如葡萄糖酸鈣。
      指導意見：
      建議平時多喝熱水別吃辣椒戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多吃些含鈣的食物，如豆制品奶制品。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      
      以上是對“我的小腿外側酸。感覺很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！