腰疼痛的治療方法？

      腰疼痛可以臥床睡比較硬床墊，盡量避免受涼勞累；久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰背部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，口服布洛芬緩釋膠囊，可以配合針灸理療恢復(fù)看看。

      腰部疼痛可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動(dòng)?？梢钥诜磳幠z囊。或者是外用扶他林軟膏止痛。