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2021-03-30 06:19:04 我要投訴
頑固性失眠的原因是有很多的，比方說因外界的環(huán)境嘈雜，一直影響你沒有辦法脫離這種環(huán)境，也可以導(dǎo)致失眠的或者是睡眠感缺失，生理的原因，心理的原因以及某些疾病，比方說一些精神心理的疾病都可以導(dǎo)致頑固性失眠。所以你需要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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