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打過激素變得肥胖沒有辦法減脂

男 | 22歲 2021-03-29 00:58:25 1人回復(fù) 來自銅陵市

健康咨詢描述: 如果你曾是一個(gè)瘦弱的孩子,你在一次手術(shù)中生命垂危,身體注射激素活了下來,你獲得了一個(gè)逐漸穩(wěn)定于一個(gè)體重值的體重。 你開始運(yùn)動(dòng),激素讓你的肌肉愈發(fā)堅(jiān)硬,可是體重不會(huì)下降,腹肌外開始分布一層厚厚的脂肪層,腹肌沒有消失,小腹上的肌肉照常堅(jiān)硬,你的大腿和小腿,手臂幾乎沒有脂肪,可是整個(gè)人看上去有點(diǎn)肥胖,但是又不完全,像個(gè)堅(jiān)硬的堅(jiān)果墻。 只有肚子和屁股看上去有點(diǎn)大,但是屁股又是那種肌肉很多,戳不動(dòng)的,肚子也同樣,胸肌外也覆蓋了一層。 問一下,這個(gè)脂肪咋減。 暴飲暴食和節(jié)食運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓體重在十斤上下徘徊,但是逐漸回到穩(wěn)定值,這個(gè)脂肪應(yīng)該怎么處理。

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:38:25 我要投訴

      就打過激素也沒有必要那么緊張的這種情況,個(gè)人建議患者及時(shí)注射激素,也要注意每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)每天最好能夠堅(jiān)持40分鐘以上,最好能夠保持心率在170減年齡,這種情況就會(huì)使肌肉變得更加的緊致了。

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