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2021-03-29 07:08:42 我要投訴
20多歲就出現(xiàn)記憶力下降，可能是因為學習壓力或者工作壓力比較大，患者常常感到力不從心，導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁的情感障礙，出現(xiàn)記憶力下降。對于這類患者一定要調(diào)整自身的情緒，排解不良的情感?；颊咭D(zhuǎn)移注意力，可以聽一些舒緩的輕音樂。生活作息要規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，如果記憶力明顯下降，應(yīng)該到醫(yī)院就診。
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