孕婦脹肚怎么辦

      孕婦肚子脹最好注意一下飲食調(diào)理，飲食要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食，比如小米粥、饅頭、雞蛋。另外要少吃涼硬辛辣等刺激性食物，還應(yīng)該飲食定時(shí)定量少食多餐，切忌暴飲暴食，并應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼。

      孕婦出現(xiàn)肚子脹氣的情況，首先需要清淡飲食，適當(dāng)活動(dòng)。平時(shí)在飲食上要注意控制，不要暴飲暴食，懷孕期間并不需要過量的飲食。另外，要注意是否有子宮發(fā)硬的情況，如果有子宮發(fā)硬的情況提示有宮縮。