確診是近視眼的情況下,平時只要用眼的時候就應(yīng)該佩戴近視鏡,這樣有利于視力穩(wěn)定,劇烈運動,睡覺,洗澡的時候就不用佩戴了,平時也要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,學(xué)習(xí)的時候光線要充足,盡量少看手機和電腦,避免用眼過度,經(jīng)常做做眼保健操,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,對視力穩(wěn)定都有一定好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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