健康咨詢描述: 19歲,羅圈腿,跑步走路時(shí)間長(zhǎng)了,膝蓋內(nèi)側(cè)有疼痛,合并雙腿,膝蓋縫隙有三指寬左右。
你的情況屬于膝關(guān)節(jié)外翻畸形所致的。你可以先到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你量身定制矯形支具治療一年左右的時(shí)間看看是否有緩解。保守治療無(wú)效的話就需要考慮手術(shù)治療了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述目前考慮是:膝內(nèi)翻又稱為O型腿,主要表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時(shí),兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏;膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度。
O型腿的矯正方法包括:手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形嚴(yán)重的患者。非手術(shù)矯正方法,見(jiàn)效慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。沒(méi)有恒心就達(dá)不到矯正目的。八步矯正法:向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走八步。鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開(kāi)與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去即可。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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