昨天彎腰時間長腰痛的厲害

      你的情況考慮是腰椎韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動。也可以外用扶他林軟膏止痛。

      你這種情況考慮腰肌勞損引起來的可能性比較大，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，平時要注意休息，避免長時間站立行走，可以理療，比如熱敷，紅外線照射，外用云南白藥氣霧劑，口服參三七膠囊等藥物治療。

      您好，您的這種情況可以是有腎虛的現(xiàn)象，有沒有過頻繁的手淫的習(xí)慣？頻繁射精會導(dǎo)致腎虛的，還有腰肌勞損，不要彎腰提重物，多多熱敷，烤電理療，做飛燕式動作練習(xí)，促進(jìn)腰背肌的肌肉發(fā)達(dá)貼敷活血止疼膏，要注意保暖，不要受風(fēng)受涼，補充些營養(yǎng)，吃點黑米，黑豆，黑芝麻，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      以上是對“昨天彎腰時間長腰痛的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！