健康咨詢描述: 我是十五歲初三學(xué)生,一周兩次飛機杯可以嗎,十分對這種有好奇,但是一周使用兩次飛機杯來發(fā)泄學(xué)習(xí)的壓力
15歲初三的學(xué)生,一周兩次飛機杯,那根據(jù)你說的情況,這種情況對身體倒是沒有多大影響的,你想以此來解決學(xué)習(xí)的壓力,但是也不主張用這種方式來減輕壓力的,應(yīng)該多到戶外去活動,可以去爬爬山,去大自然,呼吸呼吸新鮮的空氣。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,同時受第二性征的影響以及性激素水平的改變是存在性好奇的心理,是會存在有釋放壓力過度,也會在缺乏化解壓力的其他方式時而引發(fā)有不排除的異常行為。
指導(dǎo)意見:
這種情況是在青少年中會遇到的情況,但是需要自我用有氧運動或者是自我的做些有興趣的事情來緩解壓力,同時要促進自己的身體健康,一般7~10日為好,當(dāng)前是有次數(shù)較多。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮由于學(xué)習(xí)壓力過大,過分的緊張焦慮等,而造成的不良行為習(xí)慣,長期這樣會對你的身心都造成影響,并引起軀體上的不適,不建議您這樣!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,同時注意轉(zhuǎn)移注意力,出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,適當(dāng)?shù)牡綉敉庑谢顒?,找到合理的途徑來發(fā)泄情緒,避免用類似的行為,造成身心上的影響,同時盡量不要受到性刺激,在一個寬松和諧的環(huán)境下生活,慢慢調(diào)整,改善狀態(tài)!
以上是對“一周兩次飛機杯可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己現(xiàn)在15歲初三學(xué)生,一周兩次飛機杯是不可以的,希望你應(yīng)該及時戒掉不良行為。
指導(dǎo)意見:
由于青春發(fā)育時期頻繁長時間不良行為對身體發(fā)育或身體健康都有影響的,平時應(yīng)該多了解對身體有哪些危害,緩解自己學(xué)習(xí)壓力可以通過放松自己,合理安排學(xué)習(xí)和休息時間進行調(diào)理,不良行為會適得其反的。
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