長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)眼睛疼怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-03-27 23:07:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)眼睛疼怎么辦

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吳延寧濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性牙髓炎，牙周炎，根尖膿腫，急慢性根尖炎，牙外傷幫助網(wǎng)友：37618

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2021-03-28 00:25:58 我要投訴

根據(jù)您的病情描述，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致眼睛疼，通常是由于長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度引起的眼睛是疲勞和干眼癥，建議您每次玩手機(jī)的時(shí)間不要太長(zhǎng)?？刂圃诎雮€(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，如果出現(xiàn)用眼過(guò)度的情況，建議您要進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電子產(chǎn)品，可以使用熱敷的方法來(lái)緩解眼周不適。