吃粽子會(huì)便秘嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-03-27 15:26:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃粽子會(huì)便秘嗎

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2021-03-27 15:54:51

你好，吃粽子過(guò)多有一定的可能性會(huì)引起便秘。粽子在制作時(shí)主要原材料為大米和糯米，這一類食物是屬于精細(xì)食物，對(duì)腸道的刺激性相對(duì)比較。在吃粽子的時(shí)候，應(yīng)適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦卟?，以刺激腸道蠕動(dòng)，有利于消化系統(tǒng)的功能恢復(fù)。但是如果只是單純的吃粽子，并且攝入比較多，腸道系統(tǒng)會(huì)因?yàn)榈貌坏匠渥愕拇碳ぃ虼伺疟愕乃俣葧?huì)相對(duì)比較慢，尤其是本身存在有便秘的患者會(huì)更加嚴(yán)重。

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