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睡長時(shí)間腰疼怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-03-27 13:02:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡長時(shí)間腰疼怎么回事

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3
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2021-03-27 13:03:48 我要投訴

      如果睡的時(shí)間過長，出現(xiàn)腰疼，這個(gè)也是正常的，主要是因?yàn)檠趽p引起的。建議吖，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，腰部舒緩，肌肉勞損，平常要注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免腰椎長期受壓。

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