最近連這個位置都有點不舒服，怎么回事？
健康咨詢描述： 上個禮拜去上海市第七人民醫(yī)院看過，拍了CT和肌電圖，說我腰椎有點問題（之前癥狀是右腳后跟有一塊肉連續(xù)兩個月麻木沒知覺），然后開了一盒藥吃了感覺效果一般不見好，最近幾天兩只腳的中間部分（就是腳掌和腳后跟之間）感覺好像受力比較大有點不舒服，用手指按摩一會就舒服，這是因為腰椎問題引起的嗎？
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根據(jù)你描述的情況和提供的照片分析，目前的這些癥狀極有可能是腰椎的問題，早期往往癥狀不明顯，你出現(xiàn)下肢的一些皮膚異常感覺。查也顯示神經(jīng)損傷性。你現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該不會有大問題，我建議你去中醫(yī)院進行針灸推拿治療。
好的，謝謝！另外我想問下，平時自己在家可以通過做哪些運動或者吃什么藥物可以幫助恢復(fù)嗎？
不適合做劇烈的運動，不要搬動重物。你現(xiàn)在吃的這個藥物就可以。
哦，我吃的這個藥吃多久才能見效呢？運動我倒真的很少劇烈運動，本來想今晚出去慢跑幾公里，聽您這么一說感覺不適合慢跑
吃藥多長時間有效，很難判斷。
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病情分析：
患者的情況可能是腰椎間盤不適或者軟組織損傷所致的異常的，是需要注意的。
指導(dǎo)意見：
建議患者平時適度的休息的，避免過度的活動的，可以局部熱敷配合藥物進行治療，不要勞累
活動還是比較輕松的，我在工地上做管理，平時就是出去巡視，每天一兩萬步，沒有干重活，現(xiàn)在腰部有時候會酸痛但也不是特別痛，藥現(xiàn)在吃完了感覺效果一般，晚上睡覺前做了十幾次“小燕飛動作”，感覺效果也不好，請問有沒有什么好的運動項目可以幫助恢復(fù)的嗎？還有您剛說的熱敷配合用什么藥物？
可以配合活血的藥物進行治療的，平時適度的休息的，不要勞累的
活血的藥物麻煩推薦一兩種我試試，我感覺在外面走動反而更舒服點，坐在辦公室坐久一點更難受
可以服用云南白藥進行治療的
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