騎車導(dǎo)致半月板損傷脛骨骨折
女 | 53歲 2021-03-26 08:45:55
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 2月25號(hào)騎車摔傷，上了三個(gè)星期石膏，現(xiàn)在已經(jīng)取了石膏，目前傷腿沒力，請(qǐng)問下一步怎樣恢復(fù)鍛煉
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2021-03-26 08:56:53 我要投訴
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間固定后，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)是僵硬的，所以先在床上做關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，平時(shí)也可以推移髕骨，使關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶僵硬程度降低。鍛煉下肢的肌肉力量，可坐在床邊做伸膝的動(dòng)作。肌肉力量有所恢復(fù)后，也可以增加阻力鍛煉。
2021-03-26 09:03
ask93901650zs
追問
請(qǐng)問還需要去醫(yī)院拍片嗎？
2021-04-01 07:22醫(yī)生回答：
因?yàn)榇嬖诿劰枪钦?，可以拍片了解一下骨折的愈合情況。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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