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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-25 13:31:50
你好，山楂搭配決明子泡水喝有清理宿便的功效，山楂是日常生活中比較常見的水果，有健胃消食和促進消化的作用，經(jīng)常吃山楂可以起到清除人體宿便，排出體內(nèi)毒素。而決明子本身具有清肝火、明目、清理體內(nèi)脂肪的作用，所以兩者搭配到一起煮水喝，既能夠幫助消化體內(nèi)的脂肪，更能起到促進身體排出宿便的作用。另外山楂還可以和很多食物配在一起食用，比如山楂配銀耳，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以加速腸胃蠕動，幫助體內(nèi)的毒素和垃圾快速排出體外。
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