維生素e有美白淡斑的效果,可以外用也可以口服,建議使用維生素一軟膠囊刺破后局部涂抹,或者是直接涂抹維生素e軟膏,可以口服維生素e膠囊,平時(shí)多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維c和維e,洗臉的時(shí)候使用溫水加入少量白醋,也有美白淡斑的功效。
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