健康咨詢描述: 骨骺線已經(jīng)閉合到這個程度了還能長高嗎?能打生長激素嗎?同齡人都比自己高有點自卑
男孩的青春期就是在13到14歲開始到18到20歲左右,而且現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,每天喝牛奶,安排自己的作息時間,一般在這2到3年之內(nèi)肯定會迅速增長的啊,自己一定要有信心
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