腳手冰涼有什么調(diào)理的方法嗎
女 | 47歲 2021-03-24 10:51:31
2人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 一年四季也只有夏天手不涼，其他季節(jié)沒(méi)有熱的時(shí)候，有什么好的辦法調(diào)理身體嗎
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2021-03-24 11:14:18 我要投訴
手腳涼多和體虛氣血虧虛陽(yáng)虛都是有關(guān)的，需要補(bǔ)氣血補(bǔ)腎陽(yáng)等方法調(diào)理，用艾葉生姜片泡腳，或者艾灸等都有輔助調(diào)理作用，忌口生冷硬食物冷飲等。
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2021-03-24 11:11:52 我要投訴
你好手腳冰涼，最常見(jiàn)的原因是血液循環(huán)慢，多見(jiàn)于體質(zhì)弱的女性，這種情況要注意增加營(yíng)養(yǎng)。要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善末梢循環(huán)，有利于改善手腳冰涼的癥狀。
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