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連續(xù)二十多天淺睡眠,早晨起來痛

男 | 32歲 2021-03-24 05:47:11 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 連續(xù)二十多天淺睡眠,以前沒這樣也不是說睡不著,就是感覺似醒非醒似睡非睡,迷迷糊糊的還做夢,早晨起來頭有點重,想問下是什么原因造成的,怎么治療,還有就是左肋下有漲感是怎么回事

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-03-24 08:15:34 我要投訴

      病情分析:
      我的睡眠特別淺,沒有進入深睡眠,睡醒后第二天感覺到不解乏,而且身體的部位還出現(xiàn)了疼痛,去醫(yī)院看過醫(yī)生,檢查了嗎?
      指導意見:
      出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院看醫(yī)生,檢查一下,查明疼痛的病因,平時的時候一定要適當運動,特別是白天的時候,多曬曬太陽,多參加一些戶外活動,這樣對改善睡眠有幫助

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-03-24 08:16:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀,說明你有睡眠障礙問題存在,需要積極的改善
      指導意見:
      睡眠對我們每個人都是很重要的,如果不能保障,有一個好的睡眠的話,就會影響白天的精力不足,頭疼頭暈,以及心情不好等癥狀,所以要盡快的用藥物來改善目前的癥狀,可以口服安神補腦液,谷維素維生素b6對于左側肋下有問題,考應該是因為睡眠不好而導致的

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-24 08:18:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,連續(xù)一段時間的睡眠不好,應該說心里有事情,沒有得到很好的解決,或者說是沒有找到很好的解決辦法,但也許這些事情究竟怎么回事你自己也說不清楚。
      指導意見:
      建議你可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,幫助你把過去的事情一一的理清楚,并找出對應的解決辦法,這樣每天睡覺的時候,覺得當天的事情就做完了,心就放下了,就會睡得很香的。
      對你感到身體上的疼痛,你可以到醫(yī)院的外科去進行檢查治療的。
      以上是對“連續(xù)二十多天淺睡眠,早晨起來痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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