口腔咸有二十多天了。睡眠不好有五年了

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為平時壓力太大，缺乏戶外運動，再加上飲食不均衡，經(jīng)常反復(fù)感冒等引起目前的身體平衡失調(diào)，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多參加戶外的有氧運動，比如散步，慢跑等，肩周炎的話可以做熱敷和按摩，同時多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，蘋果，豆?jié){，等胃腸不好的話，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，可以經(jīng)常做下熱敷和按摩，可以使用腸道有益菌，比如復(fù)方乳酸干菌。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況，這個年齡的話，我建議你去醫(yī)院做一個全面的身體檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，盡早的去做一個全面的身體檢查，需要抽取化驗的親。
      

      你的這種情況看起來比較嚴重，所以建議你盡快去醫(yī)院做一下具體的檢查，平時多注意些，多喝水，多吃些蔬菜水果等，希望對你有幫助。
      
      以上是對“口腔咸有二十多天了。睡眠不好有五年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！