我是不是患有精神分裂?

      病情分析：
      首先如果你能清晰地認(rèn)識(shí)到這種情況的異常。那證明你的自制力還沒有喪失，自制力沒有喪失的情況下，精神方面的疾病在確診的時(shí)候還需要結(jié)合其他的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      所以你現(xiàn)在這種精神狀態(tài)并不能很準(zhǔn)確的判斷為精神分裂，還是應(yīng)該要注意先緩解自己的情緒，觀察一段時(shí)間，當(dāng)你情緒穩(wěn)定下來(lái)之后，你的這些癥狀有沒有能夠減少？

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況來(lái)看，并不能就判斷存在精神分裂障礙，但考慮你有一定緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，有一定的強(qiáng)迫思維存在，是不是最近受到類似的刺激，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的強(qiáng)化問題造成的原因！另外也考慮存在一定的矛盾，心理其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有一定的情緒波動(dòng)，這是很正常的事實(shí)的調(diào)整，是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，冷靜理智的思考問題，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，有助于狀態(tài)的改善，必要時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查后，對(duì)癥治療