經(jīng)常心慌，煩躁不安，手腳冒冷汗，喘不勻氣。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除軀體疾病影響，那么多考慮存在一定的焦慮傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，以免過于自我壓抑，也可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，引起你這種情況的原因，首先考慮存在考試焦慮情緒造成的影響，由于過分的緊張，焦慮，強化問題引起的軀體不適，同時也不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，排除問題，更能放心，同時，針對考試焦慮情緒，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，適當?shù)牡綉敉饣顒?，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，淡化情緒，針對考試焦慮，可以進行系統(tǒng)脫敏，來緩解情緒，慢慢看看效果

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，焦慮，植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)是很明顯的，而且比較嚴重，與考研壓力有直接的關(guān)系，也與性格敏感，社會支持缺乏，回避退縮，缺乏目標和規(guī)劃有關(guān)系。
      指導意見：
      一是考研的路上，你需要有人陪伴，鼓勵，支持，監(jiān)督，這非常重要。
      要規(guī)劃一下自己的時間，明確目標和方向，不能漫無目的和雜亂無章。向上岸的人取取經(jīng)非常必要。
      考研路上，務(wù)必注意科學用腦，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成按時作息，適量運動的好習慣。
      去醫(yī)院看一下心理門診，檢查一下身體，可以服藥治療調(diào)理一段時間。
      以上是對“經(jīng)常心慌，煩躁不安，手腳冒冷汗，喘不勻氣?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！