我肩膀不舒服，是不是肩周炎。
健康咨詢描述： 這幾天在鍛煉佳木斯，不知道什么原因肩膀疼，肩膀提升的時候后背和前背有刺痛感，不知道是不是肩周炎。剛開始肩膀疼，鍛煉開了，就不是很疼。
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這種情況不排除有肩周炎的可能，另外也要鑒別診斷有沒有肩袖的損傷，建議應(yīng)該適當?shù)幕顒樱赏ㄟ^外敷活血化瘀的膏藥，配合局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療，注意保暖
那能不能繼續(xù)鍛煉
如果鍛煉的時候疼痛的癥狀沒有增加，可以適當活動
肩膀不舒服，考慮是肩周炎引起的癥狀。建議要注意防寒，可以進行物理治療，比如理療熱敷針灸，幫助病情的恢復(fù)。舒舒筋活絡(luò)和消炎止痛的藥物，比如可以口服活絡(luò)消痛膠囊。
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肩周炎為肩關(guān)節(jié)退變所引起，又為五十肩，主要表現(xiàn)為肩部疼痛，于夜間疼痛嚴重，肩關(guān)節(jié)上舉活動受限等癥狀。如果患者單純出現(xiàn)肩部疼痛的癥狀，但沒有活動障礙，則可能因為肩峰撞擊綜合癥、肩袖損傷等原因所引起?？梢赃M行肩關(guān)節(jié)核磁共振等檢查，結(jié)合患者的年齡、癥狀與醫(yī)生查體進行判斷分析。
以上是對“我肩膀不舒服，是不是肩周炎?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
夜間沒有疼痛，上舉活動也沒有受限，肩膀已提已下疼，不知道能不能繼續(xù)鍛煉佳木斯。
即使不是肩周炎，現(xiàn)在亦應(yīng)該以休養(yǎng)為主，盡量避免肩部劇烈及頻繁活動。
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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